こんにちは、
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
みんなは朝食に何を食べてますか？
わたしは学生の頃は、
もう毎日ガッツリ食べてました。
前日食べたすき焼き、
焼肉の残りとか、
オムライスとか。
でも最近はそんなに朝からガッツリってあんまいけなくて。
でもおなかはすく、
＋いま42キロぐらいなんだけど
行きつけの病院からBMI的に４７まで増やしてください
とか言われてるので、
頑張って増やそうと努力している。
ということで毎朝
プロテイン入りのシリアルを食べてました。
ところが体重は増えなくて。
いまは腸内環境をよくするグラノーラを食べてます。
何となく体によさそうだからこれにしてみました。
けれどおなかがすくから、
おなかがすいたらなんか食べて、
お昼にまた食べて、
おやつにまた食べて、
夕飯もお茶碗２杯くらい食べて、
夜また食べるって感じ。
なので一日結局5～6食ですね。
せめて45まで増えてくれればいいんだけど、
４３から増えず。
結構な量食べてるのにー！！（笑）
