こんにちは、
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
前回の続きなのですが
思い出したことがあります。
最近ここ数か月、
ずっと困っていることがあります。
体重増加に関係があるかはわかりませんが、
バストアップできました。
カップ数にして
CよりのDから
FよりのギリEになったかんじです。
正直バストアップに関しては諦めていたところもあったので
かなり嬉しいです。
しかし、
これにより新たな問題が生じ始めました。
……肩が凝りやすくなりました。
旦那に肩をたまに揉んでもらうのですが、
それでもがちがちになっているほど凝っていたり、
こうしてブログを書いているだけでも
少しでもこらないように
ブログを書く時だけでもきちんとした姿勢を保ってても
肩こってるわ……と感じるレベル。
嬉しくもありますが、
少し迷いですね（苦笑）
こんにちは、
ようやく食欲が落ち着く月1期間がきたかな？
ってかんじの１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
今回は最近気づいたことについて
ここに記しておこうと思います。
まず先に説明をすると、
わたしは学生の頃から胃下垂や親の遺伝で
瘦せやすく、
というか食べても太ることができず、
体重が軽すぎるがゆえに体調も崩しやすい、
見た目が骨格標本などど呼ばれるほどの瘦せようです。
食べる量は少ないのかというと全然そんなことはなくて、
回転寿司では20皿毎回余裕だったり、
そばでもほぼ必ず大盛、
食べて体重が一時的に2キロほど増えても、
次の日には2キロ戻っていたりなどの毎日です。
消化のスピードも速く、
一杯食べていると
身体から食べながら消化しているため、
食べている間、
食べ終わった後、熱が放出されているのを
自分でも身をもって確認済みで、
周りの数人も近くにいて
それがわかるほどです。
そして去年の夏前あたりから病院で、
BMI的には40キロというのは
かなり痩せすぎなので、
体調を安定させるためにも
体重をまずは45キロキープにしよう
という目標があがりました。
そこで今年の３月まで食べる量を増やしたり頑張ったのですが、
体調を崩す回数が多く、
体重を崩すと寝込んでいるうちに数キロやせて
いつも40キロに戻ってしまうので
結局44キロキープすらいかず、
失敗に終わりました。
そして今年の３月、
コロナも治り、
再び45キロキープ目標を目指すことになりました。
プロテイン入りのシリアルを毎朝少しだけでも食べ、
昼も食べる量を増やし、
夜も米の量を1.5～2倍増やし、
とやった結果、
去年も同じ事をしたがその時は結果が出なかったのに、
今回はうまくいきそうです。
44キロ到達日が明らかに増え、
現時点で45キロ到達日が2日もある！
今までで確実な成果です。
学生の頃から体重を増やそう増やそうと食べてきましたが、
ようやく体重が落ちなくなってきました。
学生の頃にこの体重になっていれば骨格標本やら
タイマイやらと言われて
痩せてるからと言って変に嫉妬されて
階段から突き落とされて脳震盪を起こしたり、
学校のスリッパを毎日毎日花壇の中に埋められたりなど
いじめられることも少しは減っただろうに……。
とも思いますが、
過去は変えられないのでなるべく考えないようにしています。
言いたいことまでの道のりが長くなりましたが、
今回上記の感じでようやく目標体重に到達する日が増えました。
あとはこれをずっとキープできるか、というかんじです。
40キロから44キロ、45キロになれるようになって
いろいろ変わったことがあることに気づきました。
・冷え性がほぼ無くなった（身体の中が大抵いつも温かい）
・身体が前よりは少し重く感じる
・扁桃腺が腫れることが減った（多分）
今のところ感じているのはこんな感じです。
冷え性に関しては、
足先、手が冷たいなと思うことがずっとあったのですが
それがほぼなくなりました。
そして身体の中が前よりも格段に温かくなり、
体温もその分上がったのですが、
毎日毎日長袖でいる必要がほぼなくなりました。
このおかげで動きやすくもなったので助かります。
またコロナ後遺症後、
体重を増やす計画を実行し始めたのですが、
あれから今のところ一回も扁桃腺が腫れていません。
このまま月末まで腫れなければ、
初のことになります。
あとは基本体温がいままで36.0が平熱だったのが、
36.6、36.7が平熱になりました。
相変わらず血圧に関しては
下が68、最高が111、脈拍76など前より低くなっているのが少し気になりますが、
この点については
来月病院へ行った際に聞いてみようと思います。
そういえば
40キロの時は辛いスープなど、
ほぼ食べることができなかったのですが、
最近は少し辛めのスープやカレーなどを食べれるようになりました。
しかしこれは体重増加によるものと関係があるかはわかりません。
舌がその辛さに慣れてきただけという説が強そうです。
以上、
本日のメモでした。
こんにちは、
最近良いことに食欲が止まらないので
いくら食べてもおなか一杯にならないため食べる量が増えています。
これなら目標の47キロまで
ようやく到達できるかしら？
シャノンだと
消化スピードが早すぎるので、
次の日の朝起きたら2キロやせて戻ってるなんて
ざらにあるので、
目標まで行くかもわかりませんが、、。
初めましての方はこんにちは、
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
ということで本日は
お昼をお買い物先のフードコートで食べました。
本日のお昼は
おそば大盛です！
天ぷらも食べたくなり、
ナスの天ぷらと
タケノコの天ぷらをいただきました。
タケノコは結構筋があって食べるの大変だったので、
正直リピートは無しかなあ
って感じです。
ナスは美味しくて、
おそばも美味しくておつゆも飲んでいいらしくて
一口飲むともう一杯と行きたくなるお味でした。
店員さんも優しいおばさまばかりだったので、
ぜひまた行く際には食べに行こうと思います。
こんにちは、
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
数日前は雨と風がすごかったですね！
雨がすごくなる前日はこちらでは天気が一日だけすごく良くて、
季節的に桜が満開で
風に吹かれて花びらがきれいに舞っていました。
でもその次の日から雨と風がすごくて
このままじゃせっかくの桜がすべて散ってしまうんじゃないかな、
なんて心配をしていました。
桜って短期間ですぐ散ってしまって、
儚いイメージがあるので……。
そしたら雨の次の日は風がまだ冷たかったものの、
晴れて、
桜の木はというと満開！
前の晴れの日よりは
花が減ったと思うけど、
まだかなり残っていて満開でした。
桜って儚い、すぐ散ってしまう。
とか思ってたけど
意外に強いですね！！
儚そうに見えて
実は強い！
見た目だけでは判定できない。
そんな人間に私もなれたらいいな、
なんてふと思ったのでした。
こんばんは、
数日前のことです。
変な夢を見ました。
夢の中だと私は
人助け、なのか、
何でも屋みたいなのをやっていて。
夢の中ではある依頼を頼まれていました。
その夢の中で出会った年下の女の子は
どうやらパパ活をしてしまったと。
んで相手に、
写真を撮られてしまって消してほしいけど
会いたいって言うばかりで
写真を消してくれないと。
その写真を消しいてもらい、その相手の男に仕返しをするのが依頼だったらしい。
その夢の中で
わたしは女の子に
男を呼び出してもらい、
その男の顔を覚えた。
そのあと用事で行けなくなったと理由をつけて
女の子と男を別れさせ、
自分は男の後をついていった。
男はある一軒の家に入っていった。
夕方くらいになって男が奥さんらしき人と出かけるのを見た。
わたしはすぐ女の子を呼び出し、
スーパーで
男の前に二人で現れた。
当然男は焦っていた。
奥さんも何が起きているのかわからない。
わたしは女の子と会っている写真や、
女の子から提供してもらったラインのトーク履歴のスクショなどを
奥さんに見せ、
全てを話した。
夢の中で私は、
こっちはこの前まで保安警備だってやってたから
まだまだ腕っぷしはあるんだよ！！
殴りかかってでも来るか？
今から警察行ってもいいんだよ？！
と男に言っていた。
夢の中で私が言っているのに、
わたしは離れたところから見てるって感じがした。
夢だからってのがあるけど、
設定も発言もめちゃくちゃだし、
今の日常ともはるかにかけ離れた夢だった。
起きてからもはっきり覚えていたけど、
たとえ夢の中とはいえ、
こっちはこの前まで保安警備だってやってたから
まだまだ腕っぷしはあるんだよ！！
殴りかかってでも来るか？
今から警察行ってもいいんだよ？！
なんて偉そうな言葉を発して
正義のヒーローぶってる自分が本当に嫌になった。
夢で見るってことは、
そんなこと言ったことないけど、
言う可能性がある、
本当はそういう偉そうにして相手を見下している性格なのかな？
と思い始めたら
夢の中のことなんだから
気にしなきゃいいのに、
自己嫌悪でおかしくなりそうだった。
夢って不思議なものばかり見るよなあと思う。
不思議なものを見るからこそ、
夢を録画してテレビで見れる機能とか欲しい。
そうしたら、
思い出せなかった夢とか、
ネタになりそうな夢とかいっぱいあるだろうなあって思う。
みんなはどう思いますか？
今週のお題「きれいにしたい場所」
こんにちは、
お久しぶりです。
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
なかなか忙しくて
ブログが書けませんでした。
書きたいことはいっぱいありますが、
本日は今週のお題から
きれいにしたい場所
について書こうと思います。
きれいにしたい場所か……。
わたしが真っ先に思いついたのは頭の中ですね。
詳しく言うと記憶です。
これだけ医療が発達しているのに、
記憶を消す薬、
過去の記憶を消す薬がないのはなんか不思議だなあ
と思います。
もし、
もうあるよ！って知っている方がいたら
ぜひ教えてください。
いまのところないと思っているので、
わたしは頭の中、
記憶の部分をきれいにしたいです。
いっそのこと、
自分のことも、
周りの目を気にしてしまって逆に空回りする性格とかも
それで全部一緒に消せたらいいんだけど。
発明はまだ難しいのでしょうか？
今週のお題「あんこ」
こんにちは、
１日５食食べるVtuber叶星シャノンです。
今週のお題があんこと読んで、
何を書こうかずっと迷ってました。
んで出した結果は
でも多分理由はほかの人とはずいぶん変わってると思います。
ちなみにわたしは
こしあん好き。
んでそのかわってる理由っていうのは、
わたしは普段から扁桃腺が大きくて、
錠剤とか薬を飲みこむのも一苦労だし、
モノを食べる時も小さく小さくしないと呑み込めなくて
のどに詰まりそうになる。
飲み物も扁桃腺が大きいせいで
飲み込む力が弱いから一口ずつごくんって飲み込むかんじ。
だから一気飲みも一回一回自分のペースで
ごくんごくん！ってやらなきゃいけないから
当然できない。
だから飲み物に関しては
ジュースはストローで飲んでます。
そのほうがのどに入っていきやすいから。
んで話を戻すけど、
その扁桃腺が大きい前提で決めると
こしあん好きになりました。
理由は飲み込みやすいから。
粒あんだともぐもぐして小さくしないと
飲み込めない。
だからこしあんのほうが
のどにも引っ掛かりにくいし
たすかる！！
みんなはどっちが好きとかある？
もしよかったら
理由も一緒に知りたいな！
